ShiKon Budo Kai ČR – Aikido Litoměřice

pageglare001_cr

Aikido Ken

Při cvičení s bokenem se cvičí krátké sestavy – katy. Pro přehlednost přidávám názvy jednotlivích cvičení, které používáme.

1. Ippon me

2. Nihon me

3. Sanbon me

4. Yonhon me

5. Gohon me

6. Roppon me

7. Nanahon me

8. Happon me (Hachihon me)

9. Kyuhon me

10. Juppon me

11 Ju ippon me

12. Ju nihon me

13. Ju sanbon me

14. Ju yonhon me

Bokken1